Receitas Fit

Crepioca assada

Receita para os modelos DIGITAL FH 1394 , SMART FH 1363 e YOUNG 1130crepioca

*Receita elaborada no modelo  DIGITAL FH 1394 

Acessórios

sem-pa

Ingredientes

  • 4 ovos médios
  • 120 g goma para preparar tapioca
  • 100 g peito de peru, cortado em cubos pequenos
  • 100 g queijo fresco, cortado em cubos pequenos
  • Sal a gosto
  • Folhas de manjericão a gosto, picadas
  • Óleo de coco, para untar

Modo de preparo

  1. Coloque os ovos em um recipiente e bata. Adicione a goma, o sal e misture muito bem.
  2. Adicione o peito de peru, o queijo fresco e as folhas de manjericão.
  3. Unte formas para empada com óleo de coco. Coloque em cada o preparado sem encher (abaixo da borda 1 cm).
  4. Sem a pá misturadora no recipiente da MultiCuisine.
  5. Coloque as formas no recipiente.
  6. Feche a tampa, selecione o programa FORNO, selecione o nível de potência 3, configure o tempo de cozimento em 18 minutos e pressione a tecla início/interrupção de programas. Retire-as e deixe esfriar.
  7. Repita os passos 5 e 6 para as restantes crepiocas.

– Ajustes para a preparação no modelo SMART FH 1363 

* 6. Feche a tampa, programe o termostato na posição 3, pressione a tecla de acendimento da resistência inferior e pressione a tecla de ligar/desligar. Asse por 20 minutos.

– Ajustes para a preparação no modelo YOUNG FH 1130 

*6. Feche a tampa, pressione a tecla ligar/desligar. Asse por 15 minutos, retire o recipiente e gire as formas de posição para assar por igual. Em seguida coloque novamente o recipiente e asse por mais 7 minutos.

Utensílios: 8-10 formas de empada

  • Tempo de cozimento: 18 min
  • Tempo de preparo: 10 min
  • Tempo total: 28 min
  • Rendimento: 8-10 uni. aproximadamente

 

Anúncios

Deixe um comentário

Faça o login usando um destes métodos para comentar:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s