Prato principal carne · Receitas Fit

Hambúrguer de frango com aveia

Receita para os modelos DIGITAL FH 1394 , SMART FH 1363 e YOUNG 1130img_20161215_130910901*Receita elaborada no modelo  DIGITAL FH 1394

Acessórios

sem-pa

Ingredientes

  • 500 g peito de frango, cortado em cubos pequenos
  • 1 ovo médio
  • 80 g cebola, ralada
  • 80 g aveia em flocos finos
  • ½ c. de chá (rasa) de sal
  • Pimenta do reino a gosto
  • Salsa picada a gosto
  • 1 medida no nível 3 de azeite

Modo de preparo

  1. Em um processador coloque os cubos de frango e triture por alguns segundos.
  2. Adicione o ovo, a cebola, a aveia, o sal, a pimenta e a salsa. Triture tudo até ficar uma massa homogênea.
  3. Sem a pá misturadora no recipiente da MultiCuisine.
  4. Com as mãos untadas com azeite divida o preparado em 6 porções de aproximadamente 100 g cada. Modele os hambúrgueres e coloque-os no recipiente.
  5. Feche a tampa, selecione o programa FORNO, selecione o nível de potência 3 , configure o tempo de cozimento por 10 minutos.
  6. Após 6 minutos vire-os e deixe terminar o tempo programado.
  7. Repita os passos acima para os restantes hambúrgueres. Sirva acompanhado de uma salada.

– Ajustes para a preparação no modelo SMART FH 1363 

* 5. Feche a tampa, programe o termostato na posição 4, pressione a tecla de acendimento da resistência inferior e pressione a tecla de ligar/desligar. O tempo total será de 12 minutos.

* 6. Após 8 minutos vire-os e deixe terminar o tempo programado.

– Ajustes para a preparação no modelo YOUNG FH 1130 

*5. Feche a tampa, pressione a tecla ligar/desligar. O tempo total será de 10 minutos.

*6. Após 6 minutos, vire-os e deixe terminar o tempo programado.

  • Tempo de cozimento: 10 min
  • Tempo de preparo: 20 min
  • Tempo total: 30 min
  • Rendimento: 6 uni.
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